Opis:

Stefano Carlini-Profesor i wykładowca na Wydziale Motoryczność na Uniwersytetach w Genova, Foggia, Chieti, prezenter fitness, twórca programu Flying Training System oraz wspólnie z Julio Papi Power Stretch, szkoleniowiec posiadający Pilates Certified, certyfikat Trener Lekkoatletyczny Włoskiego Komitetu Olimpijskiego, ukończył Italian Association of Kinesiology, od 1997 koordynator szkoleń Federazione Italiana Fitness, największej włoskiej szkoły fitness, szkoleniowiec FIF z programów Pilates, Trening Funkcjonaly, Trening Motoryczności dla zespołowych gier sportowych, dyrektor i koordynator kursów instruktorskich Sidea Fitness, dziennikarz.

Functional Training for Personal Trainer - druga cześć całorocznego cyklu Personal Trainer.

„ Funkcjonalny” oznacza sposób, w jaki poruszamy swoim ciałem: rotacja, rolowanie, równowaga, podciąganie i wypychanie ciężaru oraz wszystkie instynktowne i naturalne ruchy naszego ciała. Nauczysz się jak skonstruować funkcjonalny trening swojemu klientowi używając do tego olimpijskiej sztangi, hantli, Bosu, theraband, stepów oraz dużych i lekarskich piłek.Trening ten jest bardzo lubiany w całych Stanach Zjednoczonych i Europie; jest bardzo intensywny, ponieważ aktywne jest całe ciało w sposób złożony.

Program:

- fizjologia i biomechanika ruchu,

- współczynnik metaboliczny,

- „centrum”,

- ćwiczenia stabilizujące „centrum”,

- wyciskanie sztangi i ćwiczenia z hantlami,

- ćwiczenia z dużymi i lekarskimi piłkami,

- ćwiczenia z bosu, stepem i theraband,

- jak zorganizować trening,

- efekty treningu funkcjonalnego m

Cena: 500zł/400zł* netto
* Cena dla instruktorów z Licencją EFS.

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu (Informacje Prawne pkt 1.3-1.5) jest przesłanie kuponu zgłoszeniowego oraz z ksero dowodu wpłaty zaliczki (100 zł) do 21.03.2012 na konto:

Bank Śląski 16 1050 1070 1000 0001 0561 3327 EFS Dariusz Markowski 43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

Powrót do listyZamów szkolenie