sob., 13 lip

|

Fit For Free

deepWORK Basic - Poznań z Jannie Lindeque

Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy, program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
deepWORK Basic - Poznań z Jannie Lindeque

Czas i lokalizacja

13 lip 2019, 12:00 – 14 lip 2019, 14:00

Fit For Free, Bułgarska 17, 60-320 Poznań, Polska

O wydarzeniu

Zapraszamy na lekcje deepWORK podczas tegorocznej Eu4ya w Poznaiu w dniach 24-25.05.2019, które poprowadzi ponownie Jannie Lindeque "The Best International Presenter Eu4ya 2018".

Najniższa poromocyjna cena 750 zł będzie zagwarantowana dla uczestników tegorocznej Eu4ya (certyfikat uczestnictwa), którzy potwierdzą udział wpłacając 200 zł na konto do 15.06l!!!

Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy, program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów. Energetyczny trening oparty na pięciu

elementach: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody, które z kolei symbolizują różne źródła energii. Program deepWORK™ bazujący na koncepcji Yin i Yang, zaprojektowano tak, aby zawsze łączył w sobie napięcie i rozluźnienie mięśni oraz ćwiczenia oddechowe, szkolenie trwa jeden weekend (sobota-niedziela).

CEL SZKOLENIA 

Uczestnicy warsztatów deepWORK… potrafili samodzielnie stworzyć i przeprowadzić swoje własne pierwsze zajęcia deepWORK i zdobyć podstawową  wiedzę z zakresu tego treningu funkcjonalnego. Uczestnik warsztatu  nauczy się jak w praktyce wykorzystać wiedzę z form ruchu Dalekiego Wschodu, opanuje kombinacje ćwiczeń  i ruchu oraz nauczy się jak instruować ćwiczących. 

ZAGADNIENIA TEORETYCZNE SZKOLENIA

-Fazy energetyczne treningu deepWORK,

-Koncepcja Yin i Yang,

-Podstawowe elementy oddechu, w tym techniki oddechowe ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE SZKOLENIA

-Praktyczne zastosowanie wiadomości teoretycznych,

-Poznanie ćwiczeń „typowych dla poszczególnych faz deepWORK,

-Tworzenie zajęć deepWORK.

Konto dp wpłat :

PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313

Szymon Markowski Sportrepublic

43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

Bilety

Cena

Ilość

Suma

  • deepWORK Basic Poznań

    PLN 750

    Cena dla uczestników Eu4ya 2019 (bilet wstępu, certyfikat uczestnictwa lub zdjęcie z udziału), którzy obowiązkową I wpłatę 200 zł dokonają do 15.06.2019. Konto dp wpłat : PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

    PLN 750

    0

    PLN 0

  • deepWORK Basic Poznań

    PLN 800

    Cena dla instruktorów, którzy obowiązkową wpłatę 200 zł dokonają po 15.06.2019 a przed 05.07.2019. Konto do wpłat : PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

    PLN 800

    0

    PLN 0

  • deepWORK Basic Poznań

    PLN 850

    Cena dla uczestników, którzy I wpłaty 200 zł dokonaja od 05.07 do 10.07 na konto: PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

    PLN 850

    0

    PLN 0

  • deepWORK Basic Poznań

    PLN 900

    Cena dla wpłacajach na n/w konto na 3 dni przed szkoleniem lub na miejscu szkolenia. Konto: PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

    PLN 900

    0

    PLN 0

Suma

PLN 0

  • Biały Instagram Ikona
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon