sob., 13 lip | Fit For Free

deepWORK Basic - Poznań z Jannie Lindeque

Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy, program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów.
Rejestracja jest zamknięta
deepWORK Basic - Poznań z Jannie Lindeque

Czas i lokalizacja

13 lip 2019, 12:00 – 14 lip 2019, 14:00
Fit For Free, Bułgarska 17, 60-320 Poznań, Polska

O wydarzeniu

Zapraszamy na lekcje deepWORK podczas tegorocznej Eu4ya w Poznaiu w dniach 24-25.05.2019, które poprowadzi ponownie Jannie Lindeque "The Best International Presenter Eu4ya 2018".

Najniższa poromocyjna cena 750 zł będzie zagwarantowana dla uczestników tegorocznej Eu4ya (certyfikat uczestnictwa), którzy potwierdzą udział wpłacając 200 zł na konto do 15.06l!!!

Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy, program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów. Energetyczny trening oparty na pięciu

elementach: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody, które z kolei symbolizują różne źródła energii. Program deepWORK™ bazujący na koncepcji Yin i Yang, zaprojektowano tak, aby zawsze łączył w sobie napięcie i rozluźnienie mięśni oraz ćwiczenia oddechowe, szkolenie trwa jeden weekend (sobota-niedziela).

CEL SZKOLENIA 

Uczestnicy warsztatów deepWORK… potrafili samodzielnie stworzyć i przeprowadzić swoje własne pierwsze zajęcia deepWORK i zdobyć podstawową  wiedzę z zakresu tego treningu funkcjonalnego. Uczestnik warsztatu  nauczy się jak w praktyce wykorzystać wiedzę z form ruchu Dalekiego Wschodu, opanuje kombinacje ćwiczeń  i ruchu oraz nauczy się jak instruować ćwiczących. 

ZAGADNIENIA TEORETYCZNE SZKOLENIA

-Fazy energetyczne treningu deepWORK,

-Koncepcja Yin i Yang,

-Podstawowe elementy oddechu, w tym techniki oddechowe ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE SZKOLENIA

-Praktyczne zastosowanie wiadomości teoretycznych,

-Poznanie ćwiczeń „typowych dla poszczególnych faz deepWORK,

-Tworzenie zajęć deepWORK.

Konto dp wpłat :

PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313

Szymon Markowski Sportrepublic

43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11

Bilety
Cena
Ilość
Suma
  • deepWORK Basic Poznań
    PLN 750
    PLN 750
    0
    PLN 0
  • deepWORK Basic Poznań
    PLN 800
    PLN 800
    0
    PLN 0
  • deepWORK Basic Poznań
    PLN 850
    PLN 850
    0
    PLN 0
  • deepWORK Basic Poznań
    PLN 900
    PLN 900
    0
    PLN 0
SumaPLN 0
  • Biały Instagram Ikona
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon