deepWORK Basic - Warszawa z Jannie Lindeque

Zapraszamy na lekcję deepWORK podczas tegorocznych targów "Go Active Show 2019"  w niedzielę 26.05.2019 r w Nadarzynie k/Warszawy, którą poprowadzi Jannie Lindeque "The Best International Presenter Eu4ya 2018".

Najniższa poromocyjna cena 750 zł tylko dla uczestników tegorocznej konwencji Eu4ya 2019 oraz targów "Go Active Show 2019", którzy wpłacą 200 zł na konto do 15.06.2019 i potwierdzą udział w/w imprezach (bilet wstepu, certyfikat uczestnoctwa, zdjęcie z udziału) !!!

Holistyczny, funkcjonalny trening grupowy, program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów. Energetyczny trening oparty na pięciu

elementach: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody, które z kolei symbolizują różne źródła energii. Program deepWORK™ bazujący na koncepcji Yin i Yang, zaprojektowano tak, aby zawsze łączył w sobie napięcie i rozluźnienie mięśni oraz ćwiczenia oddechowe, szkolenie trwa jeden weekend (sobota-niedziela).

CEL SZKOLENIA 

Uczestnicy warsztatów deepWORK… potrafili samodzielnie stworzyć i przeprowadzić swoje własne pierwsze zajęcia deepWORK i zdobyć podstawową  wiedzę z zakresu tego treningu funkcjonalnego. Uczestnik warsztatu  nauczy się jak w praktyce wykorzystać wiedzę z form ruchu Dalekiego Wschodu, opanuje kombinacje ćwiczeń  i ruchu oraz nauczy się jak instruować ćwiczących. 

ZAGADNIENIA TEORETYCZNE SZKOLENIA

-Fazy energetyczne treningu deepWORK,

-Koncepcja Yin i Yang,

-Podstawowe elementy oddechu, w tym techniki oddechowe ZAGADNIENIA PRAKTYCZNE SZKOLENIA

-Praktyczne zastosowanie wiadomości teoretycznych,

-Poznanie ćwiczeń „typowych dla poszczególnych faz deepWORK,

-Tworzenie zajęć deepWORK.

Konto dp wpłat :

PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313

Szymon Markowski Sportrepublic

43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11