top of page

sob., 08 cze

|

Lokalizacja do ustalenia

DEEPWORK® Basic jeszcze przed wakacjami, po Eu4ya 2024!!

WYZWANIE i RÓWNOWAGA! Zapraszamy na wyjątkowe, awangardowe, 4 dniowe (dwa weekendy) szkolenie DEEPWORK® Basic - 08-09.06.2024 (sobota i niedziela) oraz -22-23.06.2024 z Anią Oboza, Aleksandrą Kijeńską i Magdaleną Karasińską-Nowak.

DEEPWORK® Basic jeszcze przed wakacjami, po Eu4ya 2024!!
DEEPWORK® Basic jeszcze przed wakacjami, po Eu4ya 2024!!

Czas i lokalizacja

08 cze 2024, 11:00 CEST – 09 cze 2024, 18:00 CEST

Lokalizacja do ustalenia

O wydarzeniu

Szkolenie to odbędzie się w krókim czasie po Eu4ya 2024, która odbędzie się 11-12.05.2024 w Łodzi,  po wydarzeniu wyjątkowym w skali Polski jaki i Europy, gdzie będziemy również z prezentacją programu DEEPWORK. 

Lekcje DEEPWORK podczas Eu4ya 2024 poprowadzą Ania Oboza, Ola Kijeńska i Magdalena Karasińska-Nowak z DEEPWORK Poland Team oraz międzynarodowy prezenter DEEPWORK, szkoleniowiec International DEEPWORK Lea Grancic. 

Zapraszamy do naszego stoiska podczas tego Eventu, będziemu czekać na zainteresowanych, odpowiadać na pytania  a chętni, którzy zgłoszą się podczas Eu4ya i dokonaja wpłaty potwierdzającej udział w szkoleniu DEEPWORK Basic w dnaich 01-02.06 oraz 15-16.06.2024 otrzymają duży 10% rabat na to szkolenie.

Miejsce tego szkolenie do ustalenia (Jaworze/Bielsko-Biała, Wrocław, Łódź) 

O samym szkoleniu!!!

DEEPWORK ma swoje korzenie w dalekowschodnim podejściu i ruchu. 

 

DEEPWORK to odpowiedź na wewnętrznego ducha - na znajdowanie swoich ograniczeń i pokonywanie bez uprzedzeń.

DEEPWORK to funkcjonalny , sercowo-naczyniowy trening całego ciała oparty na zasadzie polaryzacji

(Yin i Yang). Każdy ruch zawiera fazę napięcia i relaksacji. Program polega na tworzeniu harmonii

pomiędzy przeciwieństwami. Podczas całego treningu dynamiczne ruchy i statyczne pozycje,

ćwiczenia sercowo-naczyniowe i funkcjonalne, ćwiczenia siłowe zmieniają się w sposób ciągły. Celem

jest nauczenie się, jak ciało w pełni funkcjonuje w każdym z tych aspektów.

Ten program Roberta Steinbachera to wyjątkowy wymiar treningu funkcjonalnego-atletyczny, prosty, twardy i wyróżniający się na tle innych znanych programów.   

Energetyczny trening oparty na pięciu elementach: ziemi, drewna, ognia, metalu i wody, które z kolei symbolizują różne źródła energii. Program deepWORK®bazujący na koncepcji Yin i Yang, zaprojektowano tak, aby zawsze łączył w sobie napięcie i rozluźnienie mięśni oraz ćwiczenia oddechowe, szkolenie trwa jeden weekend (sobota-niedziela).

DEEPWORK to trening boso, podczas treningu DEEPWORK ćwiczymy percepcję i propriocepcję oraz funkcjonalnie wykorzystujemy stopę i staw skokowy.

Co odróżnia DEEPWORK od innych programów?

DEEPWORK to inteligentna koncepcja dla WSZYSTKICH. Podczas treningu każdy uczestnik dostrzega,

które ruchy / ćwiczenia są dobrze wytrenowane (łatwe), a z drugiej strony, które są deficytami

(trudne).

Siła, elastyczność, cardio, koordynacja, dynamiczne i statyczne ćwiczenia całego ciała łączą się ze

sobą! Każde zajęcia (fizycznie i muzycznie) zaczynają się i kończą cicho, przy czym większa część zajęć

jest przeznaczona dla sekwencji cardio i siłowych. Cechą szczególną DEEPWORK jest to, że każdy

uczestnik może pracować na swoim własnym poziomie, w własnym tempie. Od zera do bohatera!

Ruchy DEEPWORK są różne i dość nietypowe.

Są tak zaprojektowane, aby zawsze pozostawały w związku pomiędzy napięciem a relaksacją i były

połączone z ćwiczeniami oddechowymi.

W treningu DEEPWORK pobudzenie głębokich rytmów i wspomagająca perkusja wspiera uczestnika i

pomaga budować siłę, uwolnić emocje i wyjść poza jego osobiste ograniczenia.

W DEEPWORK wszystkie ruchy są zaprojektowane w taki sposób, że fizyczne ograniczenia po chwili

znikają.

DEEPWORK Basic

Czego możesz się spodziewać jako przyszły Instruktor DEEPWORK w ramach szkolenia DEEPWORK

BASIC?

Po dwóch weekendach będziesz mógł poprowadzić lekcję DEEPWORK - z dużą samodyscypliną i

wytrenowaniem . Będzie to energetyczne, pouczające, pozytywne i wspaniałe doświadczenie

treningowe! 

Otrzymasz licencję DEEPWORK, z którą możesz uczyć swobodnie i bez ograniczeń. Nieważne gdzie i bez żadnych dodatkowych kosztów.

Treść i czas trwania modułu DEEPWORK BASIC:

DEEPWORK BASIC stanowi podstawę koncepcji szkolenia DEEPWORK i jest podzielone na dwa dwudniowe moduły stacjonarne. Między dwoma weekendami jest kilkutygodniowa przerwa (max 6-8tyg), która jest przeznaczona na trening i praktykę. Szkolenie DEEPWORK Basic można zarezerwować tylko w całości.

Konto dp wpłat :

PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313

Szymon Markowski Sportrepublic

43-384 Jaworze ul. Bielska 35 A

Bilety

  • DEEPWORK BASIC-I próg cenowy

    Cena dla uczestników, którzy obowiązkową wpłatę rejestracyjną min. 400 zł dokonają do dnia 14.05.2024 na konto PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic Jaworze 43-384 ul. Bielska 35A.

    2500,00 zł
  • DEEPWORK BASIC-II próg cenowy

    Cena dla uczestników szkolenia, którzy obowiązkową wpłatę rejestracyjna min. 400 zł dokonają do 24.05.2024 na konto PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-384 Jaworze ul. Bielska 35A

    2650,00 zł
  • DEEPWORK BASIC-III próg cenowy

    Cena dla uczestników, którzy wpłaty 400 zł po 24.05.2024 na konto PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic 43-384 Jaworze ul. Bielska 35A

    2800,00 zł
  • Dla uczestników Eu4ya 2024

    Cena dla uczestników Eu4ya, którzy pobrali i przesłali formularz zgłoszeniowe z kodem QR na miejscu, podczas Eu4uya 2024 oraz którzy obowiązkową wpłatę rejestracyjną min. 400 zł dokonają do dnia 14.05.2024 na konto PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313 Szymon Markowski Sportrepublic43-384 Jaworze ul. Bielska 35A.

    2250,00 zł

Suma

0,00 zł

Udostępnij to wydarzenie

  • Biały Instagram Ikona
  • White Facebook Icon
  • White YouTube Icon
bottom of page