DEEPWORK® Inspiration Day with Lea Grancic

     Wiemy wszyscy, że każdy trener, instruktor jest zadowolony jak otrzyma nowe sugestie, inspiracje i pomysły, aby jeszcze bardziej urozmaicić swoją działalność trenera DEEPWORK ponieważ wymagania w zakresie aktywności fizycznej, zdrowia

i odnowy biologicznej wzrosły w ogromnym stopniu!

     Wymagania rosną, portfel szkoleń musi być obszerny i aby konkurować trzeba zdobyć nową inspirację, znaleźć źródło motywacji, odkryć inną dla siebie ścieżkę lub kontynuować dotychczasową ale z większym natchnieniem i werwą.

Dlatego tak bardzo ucieszyliśmy się na możliwość zorganizowania Inspiration Day z Leą Grancic, którą mogliście poznać podczas Eu4ya 2023 bo jesteśmy pewni, że będzie dla Was źródłem inspiracji i pomysłów, aby jeszcze bardziej rozwinąć swój warsztat 

a przez to urozmaicić swoje zajęcia  DEEPWORK.

Cele teoretyczne warsztatów: 

- Profil zajęć, modyfikacje dla DEEP-X 

- YIN&YANG 

- Równowaga w koncepcji DEEPWORK: gdzie? jak? 

- "Build up": ćwiczenia kardio-koordynacyjne 

- Instruktor - prowadzący zajęcia  

Praktyczne cele warsztatów: 

- Modyfikacje SEQUENCES 

- Ćwiczenia kardio-koordynacyjne: praktyczne demonstracje (metodologia, budowanie) 

- Łączenie ćwiczeń w bloki: inspiracja, metodologia, rozbudowa  

Treść warszratów: 

- Wprowadzenie 

- Masterclass 70 minut + analiza zajęć 

- Ćwiczenia kardio-koordynacyjne: tworzenie, budowanie, praktyka 

- DEEP X (masterclass) 

- Przerwa 

- Analiza zajęć DEEP X 

- Łączenie ćwiczeń w bloki 

- Yin&Yang w zajęciach DEEPWORK 

- Osobowość instruktora

- Zakończenie

Konto dp wpłat :

PL 29 2490 0005 0000 4530 5442 1313

Szymon Markowski Sportrepublic

43-300 Bielsko-Biała ul. Mireckiego 1/11